家里自己如何使用精油？
一、家里自己如何使用精油？
你这个问题我觉得太宽泛了。首先你想用什么精油，想达到怎样的目的？用什么方法，是想香薰还是直接涂抹，或者足浴？反正就是别一下用太多，肯定对身体有影响。
二、如何自己DIY调配精油
精油的本身的浓度很浓，若是直接与皮肤接触容易造成刺激性，所以通常是经过稀释后才可以用于按摩，所以按摩精油就需要与其它的基础油混合后才能使用于皮肤上，并且精油的浓度约为1%-1.5%，通常滴入一滴的精油约0.05cc，若是要调制100cc的按摩精油，约需要1-1.5cc的植物精油，也就是要滴入20-30滴的植物精油（用不完可以放在冰箱中保存用深色的瓶子装并且封好盖子，以待下次再使用）。
常用的基础由有几种：
橄榄油：一般常使用的植物油，延展性好，没有刺激性，易渗透。
杏仁油：香味较橄榄油清淡并且也较清爽，比橄榄油不易腐败。
深海鱼油：价格较昂贵，但是渗透力与保湿能力都是最好的一种。
葡萄籽油：触感轻柔，富含多种维他命与矿物质，也是很好的抗氧化剂。
注意事项:若是在白天使用，按摩过后一定要将皮肤上的油脂清洁干净，以免油脂停留在皮肤上，遇到阳光中的紫外线容易造成油晒而色素沉着，尤其是使用橙或是柠檬的精油，因为这类果皮中的油脂遇光会造成色素沉着。
基底油选购说明
基底油扮演优秀的配角角色，虽然它们不若香草精油那么各具特色的气味，可是它们的疗效与滋润作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基底油的调节，这是它们的第一个作用。基底油通常选用较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效保存期限，这是第二个作用。基底油通常选用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身即具滋润与滋补的效果，此其第三个作用。基底油质感细致，润滑度高，作用为按摩油时亦能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适，此其作用之四。
有这么多优点，基底油当然是每个玩精油的人一定的选择，建议你可从用途，在乎的效果，触感等因素参考，选择合适的基底油。
另外，基底油也是许多制品的原料，如护唇膏、香皂等等....，喜爱DIY的人，也可选择特定肤质与处方的基础油组合。
基础油由于性质安定，可以摆放较久的时间，不过还是要用深色的瓶子，放置于阴凉处。
三、如何正确使用茶树精油
首先要看是单方精油还是复方精油 单方精油是需要混合基础油来用的? 精油是从成千上万的植物中精粹提炼出来的 纯度很高 你也知道只要是纯度很高的东西对皮肤都是伤害很大的 需要稀释使用~所以单方是需要混合基础精油 比如荷荷芭 甜杏仁等等? 复方的都是已经给你混合好的 可以直接用于皮肤的~
看清楚了是什么精油之后再涂抹不迟 根据你自己的喜好 可以滴在爽肤水里做喷雾使用 或者做熏香 或者直接用来拍打按摩都是可以的 睡眠不好的话 薰衣草滴在枕头上可以治疗失眠 随你的想象有无限可能~
四、如何制作按摩油,用精油?
配方一：柠檬草8滴 真正薰衣草8滴 澳洲尤加利8滴 冷压植物油30毫升
配方二：马可兰4滴 天竺葵10滴 迷迭香6滴 黑胡椒4滴 冷压植物油30毫升
上述配方效能：具活血排酸，消解疼痛，增强肌肉弹性，紧实瘦腿的功效。
使用方法：清洗足部，取适量足部按摩油均匀按摩足底至小腿。涂抹后泡脚10~15分钟效果更佳。
五、茶油可以充当按摩油吗
老茶油完全可以，而且非常好哦，我个人都有用，就是老茶油味道有点重
